ماذا إذا سمعت أصواتا تصدر من زوجتك أو زوجك خلال النوم نتيجة تصادم أسنان الفك السفلى بالعلوى ثم تأتى لك بشكوى صداع وألم فى عضلات الفك وحساسية فى الأسنان وتكسير للأسنان والحشوات وألم فى مفصل الفك وقد يصاحبه تخلخل فى الأسنان؟

الأغذية الصحية هي العامل الذي يقوي جهازك المناعي ويجعلك تبدين بصحة حيدة إلى جانب أن تنويع الأطعمة يقيك من برد الشتاء والنزلات والانفلونز،ا لذا لابد من الحرص باستمرار على توفر الخضار والفواكهة والبروتينات بأنواعها والفيتامينات والس

يجلس كثيرون في مواجهة شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة لأداء بعض المهام تارة، ولقضاء وقت الفراغ تارة أخرى. وقد يتسبب جلوسهم هذا في أمراض يجهلها كثير منهم.